Kein Stress mit dem Stress
Kein Stress mit dem Stress

Fantasiereisen

Hierbei handelt es sich um ein imaginatives Verfahren. Sie können als Entspannungstechnik eingesetzt werden. Sie werden von einem Sprecher vorgelesen oder erzählt. Ein tiefer Ruhe- und Erholungszustand wird durch eine entspannte Körperposition, die Zuwendung durch den Sprecher sowie die Hinwendung auf die meist als angenehm erlebten Bilder in der eigenen Fantasie erzielt. Durch einen herabgesetzten Muskeltonus kommt es zu einer körperlich-seelischen Entspannung. Der Zuhörer stellt sich innere Bilder zu den Texten vor, in die möglichst viele angenehme Sinneseindrücke eingebaut sind.

Kontakt

Katja Müller
Wadriller Str. 28
66620 Nonnweiler-Sitzerath

Tel. 06873/569

info@katjas-entspannungskurse.de

 

Start nächster Kurs am 29.08.2019 !!!   

Auch Einzeltermine nach Terminabsprache möglich.

 

"Du solltest jeden Tag eine halbe Stunde für deine Gesundheit investieren, sonst musst du später viel Zeit für deine Krankheit opfern."

 

Sebastian Kneipp

 

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© Katja Müller - Psychotherapeutin (HPG)